kofenety- Журнал, 30 июл 22

Параметры Пользователя kofenety | < Предыдущая Запись |Следующий >

13 недель. Минус 8,5кг. За неделю - 0,5кг.

114,3 кг Потеряно до сих пор: 8,5 кг. Еще предстоит сделать: 31,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 30 июля 2022:

1939 ккал

Жир: 80,01г | Белк: 95,04г | Углев: 225,87г. Завтрак: Каждый День Сыр Голландский, Жареное Яйцо без Жира, Свитлогорье Пломбир «Трубочка», Нектарины, Кабачки Тушеные, Чай с Молоком, Хлебзавод 28 Хлеб Белый. Обед: Нектарины, Дыня, Хлебзавод 28 Хлеб Белый, Жареное Яйцо без Жира, Каждый День Сыр Голландский. Ужин: Чай с Медом, Кузя Кукурузные Палочки, Волжские Зори Конфеты , Каждый День Сыр Голландский, Кабачки Тушеные, Индилайт Стейк Индейки по-Аргентински. Перекус/Другое: Милка Эскимо. подробнее ...

2190 ккал

Упражнение: Google Fit - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 0,2 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

kofenety-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

kofenety- Журнал, 30 июл 22

Оставить свой Комментарий

kofenety-Изменение Веса