TofuPhobic- Журнал, 26 май 11

Параметры Пользователя TofuPhobic | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 26 мая 2011

108,8 кг Потеряно до сих пор: 36,4 кг. Еще предстоит сделать: 27,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 26 мая 2011:

1800 ккал

Жир: 63,82г | Белк: 135,18г | Углев: 160,37г. Завтрак: yoplait fat free peach yogurt, nonfat cottage cheese, organic apple slices. Обед: turkey slices kirkland, sliced wheat bread kroger. Ужин: cornbread, crusted tilapia, spinach salad. подробнее ...

3563 ккал

Упражнение: Спать - 6 часа и 30 минуты, Отдыхать - 8 часа и 9 минуты, Тренажер (Медленный) - 40 минуты, Вождение - 1 час и 41 минуты, Сидеть За Рабочим Столом - 7 часа. подробнее ...

Потеряно 3,2 кг за Неделю

Поддержка

Комментария

Cybex 40 mins L3-4

27 май 11 написано членом: TofuPhobic


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

TofuPhobic-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

TofuPhobic- Журнал, 26 май 11

Оставить свой Комментарий

TofuPhobic-Изменение Веса