chubby cheeks- Журнал, 27 июл 22

Параметры Пользователя chubby cheeks | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 27 июля 2022

79,4 кг Потеряно до сих пор: 10,0 кг. Еще предстоит сделать: 6,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 27 июля 2022:

898 ккал

Жир: 21,04г | Белк: 25,49г | Углев: 162,08г. Завтрак: Specially Selected Raw Honey, Coffee, Great Value Half & Half. Обед: Sweet Potato (Without Skin, Cooked, Boiled), Sweet Potato (Without Skin, Cooked, Boiled), Green String Beans, Green String Beans, Hamburger with Tomato and/or Catsup on Bun. Перекус/Другое: Orville Redenbacher's Light Natural Popcorn, Tea with Milk and Sugar, Pure Heart Seedless Watermelon. подробнее ...

3467 ккал

Упражнение: Вождение - 2 часа, Мытье посуды - 56 минуты, Плавание (Медленное) - 2 часа, Пресс - 20 минуты, Отдыхать - 1 час и 44 минуты, Спать - 8 часа, Сидеть За Рабочим Столом - 4 часа, Просмотр Телевизора - 5 часа. подробнее ...

Потеряно 0,5 кг за Неделю

2 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

chubby cheeks-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

chubby cheeks- Журнал, 27 июл 22

Оставить свой Комментарий

chubby cheeks-Изменение Веса