Artenians- Журнал, 27 июл 22

Параметры Пользователя Artenians | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 27 июля 2022

86,8 кг Потеряно до сих пор: 5,7 кг. Еще предстоит сделать: 11,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 27 июля 2022:

1535 ккал

Жир: 41,07г | Белк: 93,77г | Углев: 197,19г. Завтрак: Dux Fresh Whey Chocolate e Avelã, Café, Banana Caturra, Quaker Farelo de Aveia, Ovo. Обед: Macarrão sem Carne com Molho de Tomate, Carne de Vaca do Acém (Magra, Cortada até 0,3 cm de Gordura), Feijão Preto Cozido, Camil Arroz Branco Cozido. Ужин: Macarrão sem Carne com Molho de Tomate, Korin Coxinha da Asa, Feijão Preto Cozido, Camil Arroz Branco Cozido. Перекус/Другое: Canjica, Walmart Queijo Mussarela, Quaker Farelo de Aveia, Ovo, Banana Caturra. подробнее ...

Набралось 0,4 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Artenians-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Artenians- Журнал, 27 июл 22

Оставить свой Комментарий

Artenians-Изменение Веса