Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
clairsheart
Журнал
27 июл 22
clairsheart- Журнал, 27 июл 22
Параметры Пользователя clairsheart
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
I’ve totally blown this. Back to abstinence.
98,2 кг
Потеряно до сих пор:
8,8 кг
.
Еще предстоит сделать:
30,2 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 27 июля 2022:
1791 ккал
Жир: 68,12г | Белк: 85,53г | Углев: 234,40г.
Завтрак:
Muscle Milk Zero, Pillsbury Grands! Biscuits - Butter Tastin'.
Обед:
Great Value Deli Sliced Mesquite Smoked Turkey Breast, Sargento Natural Extra Sharp Cheddar Cheese Slices, Nature's Own Whole Wheat Bread, Hellmann's Light Mayonnaise.
Ужин:
Blue Diamond Almond Breeze Vanilla Milk, Post Grape-Nuts Cereal, Baked or Fried Coated Chicken Thigh Skinless.
Перекус/Другое:
Murray Sugar Free Chocolate Chip Cookies, Pillsbury Grands! Southern Homestyle Buttermilk Biscuits.
подробнее ...
Набралось 0,9 кг за Неделю
6 Сторонников
Поддержка
Комментария
You've never blown it completely as long as you're here and working to do better. We're with you all the way!
29 июл 22 написано членом:
shirfleur 1
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
clairsheart-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю