Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
xfactormr
Журнал
25 май 11
xfactormr- Журнал, 25 май 11
Параметры Пользователя xfactormr
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Some encouraging progress finally. I'd like to lose 10 pounds before I leave to visit my mom at the end of June and at this rate, I may actually surpass that goal if I can stay on track.
Woke up this morning with one clogged ear, a locked jaw, and a splitting headache, so I used some of my banked hours and called in to work. I think I need some dedicated R&R time where I don't have to run a ton of errands before the weekend expires. I may cross stitch a bookmark, I may take a 4 hour nap. Either way, I won't feel like my day was wasted if I wake up feeling better.
Hubby is hosting nerd night at our place again tonight. May be a good night to hit the gym for an extended workout.
91,1 кг
Потеряно до сих пор:
0,5 кг
.
Еще предстоит сделать:
25,3 кг
.
Следовательность диеты: 100%.
Просмотреть Диетический Календарь
, 25 мая 2011:
2362 ккал
Жир: 47,87г | Белк: 73,63г | Углев: 349,53г.
Завтрак:
My Morning Coffee, Trader Joes cream cheese, Blueberry Bagel.
Обед:
mashed potatoes, fork tender pot roast.
Ужин:
Pork Chow Mein.
Перекус/Другое:
starbucks nonfat chai latte, red wine, blue bunny ice cream sandwich.
подробнее ...
2850 ккал
Упражнение:
Танцевать (Быстро, с Елементами Аэробики) - 1 час, Сидеть За Рабочим Столом - 2 часа, Вождение - 1 час, Отдыхать - 12 часа, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Потеряно 0,3 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Комментария
You can totally rock 10 lbs by the end of June!
25 май 11 написано членом:
XPrettyXFaceX
Thanks! I ended up foregoing the gym today because that clogged ear has me a little dizzy and off balance. Once that's clear though... watch out gym rats. We'll see how I do tomorrow diet wise. Tonight I had 2 glasses of red wine in addition to infusing a chocolate cake with it. I am in SO much trouble!
25 май 11 написано членом:
xfactormr
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
xfactormr-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю