casey9879- Журнал, 25 июл 22

Параметры Пользователя casey9879 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Wie erwartet wieder etwas nach oben…
Ich habe ab Mittwoch Urlaub, die Waage auch! Nächstes Wiegen erst 15.08.!
Plan: Viel Bewegung und kontrolliert schlemmen 🙃

57,1 кг Потеряно до сих пор: 5,4 кг. Еще предстоит сделать: 0,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 25 июля 2022:

1594 ккал

Жир: 47,63г | Белк: 95,35г | Углев: 188,53г. Завтрак: Vitalis Knusper Pur Weniger Süß, REWE Bio Mandeldrink, Kölln Blütenzarte Haferflocken, Nektarinen, Mandeln. Обед: Kartoffelgratin, Hähnchengeschnetzeltes, Gefro Paprika-Chili Würzmischung, Couscous, Bofrost Erbsen Petit Pois. Ужин: Döner Kebab. Перекус/Другое: Vollmilch, Lindt Excellence Mild 85% Edelbitter, Espresso. подробнее ...

Набралось 0,3 кг за Неделю

47 Сторонников Поддержка

Комментария

300g sind doch ok für ne essenstechnisch "entspannte" Woche 😀👍🏼

25 июл 22 написано членом: Ritamine__

So ist's richtig 😉 Schoenen Urlaub 💕

25 июл 22 написано членом: Bunte Teller

Schöne Urlaubszeit!!😊🍹🏖

25 июл 22 написано членом: •°•♡Veggie'Girl♡•°•

Danke ☺️

25 июл 22 написано членом: casey9879

schönen Urlaub 🌈

25 июл 22 написано членом: nöhöhöhö

schönen Urlaub!

25 июл 22 написано членом: miem111

So werde ich es auch machen 🤗. Schönen Urlaub wünsche ich dir ☀️

26 июл 22 написано членом: Schaka679

Danke für eure Urlaubswünsche ☺️🙋🏻‍♀️

26 июл 22 написано членом: casey9879

Ich wünsche dir einen schönen Urlaub 🙋🏻‍♀️🌞

26 июл 22 написано членом: kirchgellersen

Danke Herta, Danke Kirchgellersen 😘

26 июл 22 написано членом: casey9879


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

casey9879-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

casey9879- Журнал, 25 июл 22

Оставить свой Комментарий

casey9879-Изменение Веса