sadancoskun- Журнал, 25 июл 22

Параметры Пользователя sadancoskun | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 25 июля 2022

70,1 кг Потеряно до сих пор: 15,9 кг. Еще предстоит сделать: 2,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 25 июля 2022:

1413 ккал

Жир: 51,42г | Белк: 114,88г | Углев: 135,47г. Завтрак: Tadım Kavrulmuş Fındık İçi, Buffa Manda Yoğurdu , Zeytinyağı, Zeytin, Muz, Yeşil Mercimek (Pişmiş), Maş Fasulyesi, Banvit Hindi Göğüs. Ужин: Leblebi, Kayısı, Hurma, Kırmızı Erik, Migros Çiğ İç Badem, Birşah Sade Kefir, Maş Fasulyesi, Yeşil Mercimek (Pişmiş), Wawa İri Parçalı Ton Balığı. подробнее ...

2250 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 1,4 кг за Неделю

4 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

sadancoskun-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

sadancoskun- Журнал, 25 июл 22

Оставить свой Комментарий

sadancoskun-Изменение Веса