renatasantos8931- Журнал, 24 июл 22

Параметры Пользователя renatasantos8931 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 24 июля 2022

80,9 кг Потеряно до сих пор: 27,6 кг. Еще предстоит сделать: 12,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 24 июля 2022:

1414 ккал

Жир: 39,35г | Белк: 76,22г | Углев: 175,74г. Завтрак: Batavo Iogurte Pense Zero Mamão, Aveia em Flocos Jppereira , Ovo, Banana Nanica. Обед: Garoto Talento Meio Amargo Amêndoas, Carne de Vaca do Coxão (Bife, apenas Parte Magra, Cortada até 0 cm de Gordura), Arroz Branco (Cozido). Ужин: Arroz Branco (Cozido), Frango Desfiado. Перекус/Другое: Linea Cappuccino Zero, Vigor Requeijão Cremoso Light, Pão Francês, Maçã, Torcida Salgadinho de Trigo Sabor Pastel de Queijo. подробнее ...

Потеряно 0,7 кг за Неделю

3 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

renatasantos8931-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

renatasantos8931- Журнал, 24 июл 22

Оставить свой Комментарий

renatasantos8931-Изменение Веса