TofuPhobic- Журнал, 25 май 11

Параметры Пользователя TofuPhobic | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 25 мая 2011

109,2 кг Потеряно до сих пор: 35,9 кг. Еще предстоит сделать: 27,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 25 мая 2011:

2795 ккал

Жир: 29,13г | Белк: 138,22г | Углев: 336,62г. Завтрак: organic apple slices, bare fruit dried apple, baby carrots earthbound farms, yoplait fat free peach yogurt, refreshing fruit medley. Обед: chicken wing, chicken thigh (skin not eaten), Chicken Drumstick (Skin Not Eaten). Ужин: black bean burger morning star, turkey burger kirkland, shrimp. Перекус/Другое: pabst blue ribbon, refreshing fruit medley. подробнее ...

3626 ккал

Упражнение: Спать - 6 часа и 30 минуты, Отдыхать - 8 часа и 40 минуты, Тренажер (Медленный) - 40 минуты, Силовые Тренировки (Умеренные) - 10 минуты, Вождение - 1 час, Сидеть За Рабочим Столом - 7 часа. подробнее ...

Набралось 10,8 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

TofuPhobic-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

TofuPhobic- Журнал, 25 май 11

Оставить свой Комментарий

TofuPhobic-Изменение Веса