renatasantos8931- Журнал, 23 июл 22

Параметры Пользователя renatasantos8931 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 23 июля 2022

81 кг Потеряно до сих пор: 27,5 кг. Еще предстоит сделать: 13 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 23 июля 2022:

1459 ккал

Жир: 52,53г | Белк: 117,01г | Углев: 123,45г. Завтрак: Casa de Bolos Bolo de Churros. Обед: Repolho Verde Cozido, Arroz Branco (Cozido), Filé de Frango Grelhado. Ужин: Morangos, Nestlé Iogurte Desnatado Nesfit, Arcor Chocolate Amargo 70% Cacau, Arroz Branco (Cozido), Frango Desfiado, Nestlé Leite Ninho Levinho em Pó, Integralmedica Whey 100%. Перекус/Другое: Ovo, Queijo Branco, Batavo Iogurte Pense Zero Mamão, Tirolez Creme de Ricota Light, Crepioca, Ovo de Codorna. подробнее ...

Потеряно 0,3 кг за Неделю

3 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

renatasantos8931-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

renatasantos8931- Журнал, 23 июл 22

Оставить свой Комментарий

renatasantos8931-Изменение Веса