J-187- Журнал, 23 июл 22

Параметры Пользователя J-187 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 23 июля 2022

95,2 кг Потеряно до сих пор: 1,4 кг. Еще предстоит сделать: 8,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 23 июля 2022:

1906 ккал

Жир: 26,92г | Белк: 227,56г | Углев: 180,51г. Завтрак: Supplement Union WPI 90 Neutral, Pumperlgsund Eiklar , REWE Erdbeeren (Gefroren), Apfel, Whole Earth Creamy Peanut Butter, Clean Foods Raw Pancake Rawtella. Обед: Erdinger Alkoholfrei, Maisel's Weisse Alkoholfrei, Corona Corona Cero Bier. Ужин: Pumperlgsund Eiklar , ESN Micellar Casein, Supplement Union WPI 90 Neutral, Allos Mandel Drink Naturell, Frosta Thai Style Hähnchen. Перекус/Другое: Myprotein Beta Alanin, White Supps L-Arginin, Wehle Collagen Pulver Kollagen Hydrolysat Peptide Typ 1 2 3, Agrinova Brassica Nr.2 Wildkohl, Ingwer, Achterhof Ashwagandha, Myprotein Creatine Monohydrate Creapure, Body IP Simons Perfect Eaa, Supplement Union Omega 3 / 51%, TNT Naked L-Citrullin, Myprotein Vitamin D3. подробнее ...

Потеряно 0,1 кг за Неделю

15 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

J-187-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

J-187- Журнал, 23 июл 22

Оставить свой Комментарий

J-187-Изменение Веса