0-Maria-0- Журнал, 22 июл 22

Параметры Пользователя 0-Maria-0 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Ao longo do tempo, se somar todas as dietas, já perdi muitos, muitos kgs que mais tarde ou mais cedo acabei por recuperar
Desta vez já foram 19, faltam 2
A seguir vem a parte mais difícil que é manter!!!
Wish me luck!

62,3 кг Потеряно до сих пор: 19,2 кг. Еще предстоит сделать: 6,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 22 июля 2022:

1009 ккал

Жир: 27,24г | Белк: 80,53г | Углев: 103,91г. Завтрак: Mimosa Leite Proteína Cacau, Papaia. Обед: Laranjas, Sardinhas Assadas Meio Gordas Insa, Bimbo Sandwich Thins 100% Integral. Ужин: Alesto Miolo de Castanha do Brasil , Mister Choc Chocolate & Cacahuete Amendoim, Alface, Santiago Queijo Fresco. Перекус/Другое: Super Bock Cerveja sem Álcool. подробнее ...

1891 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 0,5 кг за Неделю

32 Сторонников Поддержка

Комментария

💪Força de vontade basta. E a aplicação. 🤣

25 июл 22 написано членом: nani6969

Good Luck! Good Work! 😁

26 июл 22 написано членом: AnaMariaAmorim

☺️☺️☺️

26 июл 22 написано членом: 0-Maria-0


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

0-Maria-0-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

0-Maria-0- Журнал, 22 июл 22

Оставить свой Комментарий

0-Maria-0-Изменение Веса