AnaMariaAmorim - Пользователь

AnaMariaAmorim

Присоединился Декабрь 2020

Публикации

211

Подписки

173

Подписчики

233

История Веса

Начальный Вес

86,4 кг

Потеряно до сих пор: 14 кг

Текущий вес

72,4 кг
Исполнение: Набралось 0,7 кг за Неделю

Желанный вес

70 кг

Еще предстоит сделать: 2,4 кг

45!
Problemas com o peso desde a primeira gravidez
A última vez que me senti confortável no meu corpo, teria 35 anos, 65Kg, fazia Yoga 3 a 4 vezes por semana, e era acompanhada por nutricionista
Eu sei que preciso de muita disciplina e motivação para conseguir atingir os meus objetivos.
Parece-me que estou a entrar na perimenopausa?!? Veremos :)
Ana Ribes

AnaMariaAmorim-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Подписки

	soares.silva
	Последнее взвешивание: Набралось 0,7 кг за Неделю

	MarioReal☑️
	Последнее взвешивание: постоянный вес

	nicaxana
	Последнее взвешивание: Потеряно 0,4 кг за Неделю

	AntonioMFJ
	Последнее взвешивание: Потеряно 3,5 кг за Неделю

Посмотреть все

AnaMariaAmorim- Кулинарная Книга

Калории: 147ккал | Жир: 9,11г | Углев: 11,00г | Белк: 4,94г

Cheesecake de Chocolate

Receita com apenas 3 ingredientes e sem adição de açúcar refinado.

Смотреть Полную Кулинарную Книгу

AnaMariaAmorim Последние Продукты и Упражнения

	Cogumelos Salteados
	Hambúrguer Novilho
	Жареное Яйцо без Жира
	Сидеть За Рабочим Столом
	Мытье посуды
	Длительная Прогулка Пешком

Просмотреть Диетический Календарь