Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
EmiliaC.
Журнал
21 июл 22
EmiliaC.- Журнал, 21 июл 22
Параметры Пользователя EmiliaC.
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Control con la nutri, me fue bastante bien, reduje un poco el porcentaje graso.
25,6 % grasa corporal
A seguir 💪💪
Esto es paciencia
52,4 кг
Потеряно до сих пор:
8,1 кг
.
Еще предстоит сделать:
0 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 21 июля 2022:
1521 ккал
Жир: 36,96г | Белк: 130,51г | Углев: 164,24г.
Завтрак:
Huevo, La Paulina Queso Magro, Carrefour Pan con Salvado, la Anónima Fiambre Cocido Zur Linde, Clara de Huevo.
Обед:
Tregar Queso Blanco Light, Cuarto Creciente Frutilla Mermelada Dietética, Clara de Huevo, Carrefour Pan con Salvado, Huevo.
Ужин:
Canale Tirabuzones, La Anónima Arroz Parboil, Egran Lentejas, Pechuga de Pollo a la Plancha.
Перекус/Другое:
Maná Livianas con Leche, Banana, The Happy Snack Mix Power, Fit Whey Protein Fit Whey Protein.
подробнее ...
75 ккал
Упражнение:
Samsung Health - 24 часа.
подробнее ...
Потеряно 0,5 кг за Неделю
11 Сторонников
Поддержка
Комментария
😈😈😈
21 июл 22 написано членом:
El Titán Encadenado
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
EmiliaC.-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю