Schaka679- Журнал, 21 июл 22

Параметры Пользователя Schaka679 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 21 июля 2022

80,3 кг Потеряно до сих пор: 4,7 кг. Еще предстоит сделать: 10,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 21 июля 2022:

1654 ккал

Жир: 66,70г | Белк: 74,06г | Углев: 182,39г. Завтрак: Aldi Hummus Pikant, Bergader Bergbauern Käse, Alsan Alsan-S, Wasa Vollkorn, Aldi Datteltomaten, Lidl Gurke, Birkenhof Möhrengemüse, Radieschen. Обед: Aldi Hummus Pikant, Bergader Bergbauern Käse, Alsan Alsan-S, Goldähren Dinkel Sandwich. Ужин: Heinz Curry Ketchup, Alnatura Vegane Bratwurst aus Seitan, Grüne Brechbohnen, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht). Перекус/Другое: Nucao Almond Sea Salt, Storck Knoppers Mini. подробнее ...

постоянный вес

10 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Schaka679-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Schaka679- Журнал, 21 июл 22

Оставить свой Комментарий

Schaka679-Изменение Веса