phcabrervi1- Журнал, 03 сен 14

Параметры Пользователя phcabrervi1 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 03 сентября 2014

77,3 кг Потеряно до сих пор: 4,3 кг. Еще предстоит сделать: 7,4 кг. Следовательность диеты: Плохо.

Просмотреть Диетический Календарь, 03 сентября 2014:

1583 ккал

Жир: 47,94г | Белк: 84,03г | Углев: 199,39г. Завтрак: Garlic, Publix Onions, Tomatoes, Scrambled Egg (Whole, Cooked), White Rice. Обед: Coffee, Paksiw na Bangus, White Rice. Ужин: Beef Sinigang, White Rice. Перекус/Другое: Hard-Boiled Egg, Black Tea, Wonderful Roasted & Salted Pistachios in Shells, Lucky Me Beef Na Beef Instant Mami Noodles, HEB Sweet Corn on The Cob, Coffee, 2 pcs Kutsinta. подробнее ...

2092 ккал

Упражнение: Dart - 30 минуты, Сидеть За Рабочим Столом - 4 часа, Растяжения (Йога) - 5 минуты, Отдыхать - 14 часа и 25 минуты, Спать - 5 часа. подробнее ...

постоянный вес

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

phcabrervi1-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

phcabrervi1- Журнал, 03 сен 14

Оставить свой Комментарий

phcabrervi1-Изменение Веса