Schaka679- Журнал, 20 июл 22

Параметры Пользователя Schaka679 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 20 июля 2022

80,3 кг Потеряно до сих пор: 4,7 кг. Еще предстоит сделать: 10,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 20 июля 2022:

1728 ккал

Жир: 93,50г | Белк: 47,68г | Углев: 182,64г. Завтрак: Alpenmark Weichkäse, Alsan Alsan-S, Wasa Vollkorn, Wassermelone. Обед: Aldi Datteltomaten, Möhren, Radieschen, Gurke (mit Schale), Aldi Hummus Pikant, Alsan Alsan-S, Knäckebrot. Ужин: Essig und Öl Dressing (Hausrezept), Gemischter Salat, Alpenhain Camembert . Перекус/Другое: Laugenbrezeln, Kirschkuchen, Magnum Almond. подробнее ...

Набралось 1,4 кг за Неделю

16 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Schaka679-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Schaka679- Журнал, 20 июл 22

Оставить свой Комментарий

Schaka679-Изменение Веса