lastisbest- Журнал, 19 июл 22

Параметры Пользователя lastisbest | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 19 июля 2022

51,6 кг Потеряно до сих пор: 21,0 кг. Еще предстоит сделать: 1,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 19 июля 2022:

1389 ккал

Жир: 48,87г | Белк: 111,41г | Углев: 136,83г. Завтрак: Fairlife Chocolate Nutrition Shake. Обед: Slim-Fast Advanced Nutrition Smoothie Powder, Dorset Cereals Cranberry, Cherry & Almond Muesli with Semi-Skimmed Milk. Ужин: Almonds, Cheddar Cheese, Rosarita Refried Beans, Market Pantry 8" Flour Tortilla, Light Mayonnaise, Apples. Перекус/Другое: Slim-Fast Advanced Nutrition Creamy Chocolate, Simply Protein Lemon Crispy Bars, Great Value Light Greek Vanilla Yogurt. подробнее ...

Потеряно 1,3 кг за Неделю

3 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

lastisbest-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

lastisbest- Журнал, 19 июл 22

Оставить свой Комментарий

lastisbest-Изменение Веса