Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
olgasyrchina76
Журнал
18 июл 22
olgasyrchina76- Журнал, 18 июл 22
Параметры Пользователя olgasyrchina76
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 18 июля 2022
57,3 кг
Потеряно до сих пор:
10,7 кг
.
Еще предстоит сделать:
0 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 18 июля 2022:
1337 ккал
Жир: 57,79г | Белк: 108,91г | Углев: 89,63г.
Завтрак:
Активия Натуральный Йогурт, Белый Город Молоко 2,5%.
Обед:
Натур Буфет Сырники Классические, Натур Буфет Котлета под Сливочным Соусом с Картофельным Пюре .
Ужин:
Свинина Запеченая, Коломенское Батон Нарезной, Лента Салат Сельдь с Луком, Бульон из Индейки, Индейка Отварная.
подробнее ...
1564 ккал
Упражнение:
Ходьба (Оживленная) - 6.5 км/ч - 42 минуты, Отдыхать - 15 часа и 18 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Набралось 1,4 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
olgasyrchina76-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю