HGemmac- Журнал, 18 июл 22

Параметры Пользователя HGemmac | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 18 июля 2022

60,9 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 7,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 18 июля 2022:

1855 ккал

Жир: 54,93г | Белк: 95,10г | Углев: 197,36г. Завтрак: 하루견과 하루견과, 바나나, GNM 귀리쉐이크, 시금치, 매일 셀렉스 웨이 프로틴 파우더 초코, 사과, 일동후디스 카카오닙스. Обед: 투썸플레이스 토마토모짜렐라랩. Ужин: 커클랜드 그릭 요거트, 오이 (껍질 포함), 바나나, 파인애플, 태광선식 국산서리태로 더욱 고소해진 귀리쉐이크, 투썸플레이스 멕시칸 파니니. подробнее ...

Потеряно 0,6 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

HGemmac-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

HGemmac- Журнал, 18 июл 22

Оставить свой Комментарий

HGemmac-Изменение Веса