karinalila- Журнал, 16 июл 22

Параметры Пользователя karinalila | < Предыдущая Запись |Следующий >

Relatório do dia:
826 calorias (sei que preciso aumentar, mas está difícil!) ☑
Água: 2 litros ✅
Atividade física: Caminhada (1h) ✅
Jejum intermitente: 16 horas ✅
Açúcar? Não ✅

Um dia de cada vez!

92 кг Потеряно до сих пор: 0,4 кг. Еще предстоит сделать: 32 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 16 июля 2022:

826 ккал

Жир: 39,69г | Белк: 32,50г | Углев: 92,89г. Обед: Batatas Fritas, Bob's Bob's Burger, Coca-Cola Coca-Cola Zero. Ужин: Melitta Café Tradicional Solúvel, Liv Up Crepioca com Queijo. Перекус/Другое: Molico Leite Desnatado, Cacau em Pó (Não Adocicado). подробнее ...

454 ккал

Упражнение: Samsung Health - 24 часа. подробнее ...

постоянный вес

10 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

karinalila-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

karinalila- Журнал, 16 июл 22

Оставить свой Комментарий

karinalila-Изменение Веса