Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
kofenety
Журнал
04 июн 22
kofenety- Журнал, 04 июн 22
Параметры Пользователя kofenety
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
5 недель. Минус 3,9
118,9 кг
Потеряно до сих пор:
3,9 кг
.
Еще предстоит сделать:
35,9 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 04 июня 2022:
2005 ккал
Жир: 105,32г | Белк: 85,77г | Углев: 187,34г.
Завтрак:
Красный Октябрь Маска, Чай с Молоком, Жареное Яйцо без Жира, Каждый День Сыр Голландский, Поджаренный Хлеб, Му-Му Салат Овощной , Курага, Фундук Фундук, Lactica Йогурт Греческий 4%.
Обед:
Добрый Сок Яблоко без Сахара, Конусы Мороженого, Баскин Роббинс Мороженое Миндально-Фисташковое, Курага, Каждый День Сыр Голландский, Жареное Яйцо, Поджаренный Белый Хлеб.
Ужин:
Konfesta Конфеты Глазированные с Кокосовой Начинкой, Первый Мясокомбинат Ветчина, Белый Хлеб, Куриные Наггетсы, Салат Овощной с Маслом.
Перекус/Другое:
Салат Овощной, Приготовленная Брюссельская Капуста, Ярославский Бройлер Куриная Печень Тушеная в Сметане .
подробнее ...
2907 ккал
Упражнение:
Google Fit - 24 часа.
подробнее ...
Потеряно 0,2 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
kofenety-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю