Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
lastisbest
Журнал
15 июл 22
lastisbest- Журнал, 15 июл 22
Параметры Пользователя lastisbest
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 15 июля 2022
52,0 кг
Потеряно до сих пор:
20,6 кг
.
Еще предстоит сделать:
2,1 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 15 июля 2022:
846 ккал
Жир: 27,38г | Белк: 78,55г | Углев: 77,73г.
Завтрак:
Skim or Nonfat Milk (0.5% or Less Butterfat), Atkins Snack Lemon Bar.
Обед:
From The Ground Up Cauliflower Stalks, Great Value Light Greek Nonfat Yogurt.
Перекус/Другое:
Atkins Creamy Vanilla Protein Rich Shake, Shrewd Food Protein Crisps Brickoven Pizza, Shrewd Food Protein Crisps Brickoven Pizza, Slim-Fast Advanced Nutrition Smoothie Powder, Gala Apples.
подробнее ...
Потеряно 2,5 кг за Неделю
Поддержал 1 человек
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
lastisbest-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю