Взвешивание (без записи в журнале) 01 сентября 2014
|
60,1 кг
Потеряно до сих пор: 22,9 кг.
Еще предстоит сделать: 2,5 кг.
Следовательность диеты: 100%.
|
|
1786 ккал
|
Жир: 138,60г | Белк: 98,48г | Углев: 44,26г.
Завтрак: Heavy Cream, Coffee and Chicory, Butter (Salted), Baby Spinach, Flax USA Golden Flax Cold Milled Golden Flax Seed, Sanderson Farms chicken breast natural filets, EAS weber steak 'n chop seasoning. Обед: Laughing Cow Original Creamy Swiss Cheese, Heavy Cream, Coffee and Chicory. Ужин: Olive Oil, Collards, Kale, Coffee and Chicory, Butter, Sanderson Farms chicken breast natural filets, EAS weber steak 'n chop seasoning. Перекус/Другое: Laughing Cow Light Mozzarella, Sun-Dried Tomato & Basil, Laughing Cow Original Creamy Swiss Wedges, Sanderson Farms chicken breast natural filets, Coffee and Chicory, mocha pot de creme, Cucumber (with Peel), Sanderson Farms chicken breast natural filets, Coffee and Chicory, Heavy Cream, Heavy Cream, Coffee and Chicory, Laughing Cow Original Creamy Swiss Wedges. подробнее ...
|
Потеряно 0,5 кг за Неделю
|
|
right-now-or-never-Изменение Веса
|
