dshatz98- Журнал, 14 июл 22

Параметры Пользователя dshatz98 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 14 июля 2022

82,7 кг Потеряно до сих пор: 4,4 кг. Еще предстоит сделать: 1,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 14 июля 2022:

1990 ккал

Жир: 110,00г | Белк: 68,50г | Углев: 195,50г. Завтрак: Wegmans Plant Based Buttery Spread, Food For Life Baking Company Ezekiel 4:9 Cinnamon Raisin Bread. Обед: Azuma Gourmet Seaweed Salad, Azuma Gourmet Seaweed Salad, Wegmans Taco Tortilla, Daiya Cheddar Style Shreds, Follow Your Heart Original Vegenaise, Giant Eagle Cherry Tomatoes, Mt. Olive Kosher Dill Strips. Ужин: Olive Oil, Daiya Cheddar Style Shreds, Rao's Homemade Marinara Sauce, Daiya Cheddar Style Shreds, Rao's Homemade Marinara Sauce, Dole Portobello Mushroom Caps, Wegmans Extra-Firm Tofu. Перекус/Другое: From The Ground Up Butternut Squash Pretzels, Kirkland Signature Pistachio Nuts. подробнее ...

Потеряно 3,2 кг за Неделю

6 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

dshatz98-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

dshatz98- Журнал, 14 июл 22

Оставить свой Комментарий

dshatz98-Изменение Веса