Carmenjo- Журнал, 31 авг 14

Параметры Пользователя Carmenjo | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 31 августа 2014

56,2 кг Потеряно до сих пор: 2,1 кг. Еще предстоит сделать: 4,0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 31 августа 2014:

1629 ккал

Жир: 54,21г | Белк: 66,01г | Углев: 119,98г. Завтрак: Splenda No Calorie Sweetener Packets, Coffee (Espresso Brewed). Ужин: Kroger Salad Shrimp, Honey Mustard Dressing, Mixed Salad Greens, Beef Bottom Sirloin (Tri-Tip Roast, Trimmed to 0" Fat), Merlot Wine, Shock Top Beer, Chicken Empanadas. подробнее ...

Потеряно 0,6 кг за Неделю

2 Сторонников Поддержка

Комментария

You had a hard time with the cast on your foot. Glad that you are back.

01 сен 14 написано членом: Deb_N

Thank you so much! I was doing very well when I broke my foot in March and since then I have gained back all the weight I had lost. But I am back and doing my best to get in shape again.

01 сен 14 написано членом: Carmenjo

You can do it! I'm sure of it. You are so close to your goal weight now!

02 сен 14 написано членом: Deb_N

Thank you for your encouragement Deb! You are close to your goal too! and you are doing such a great job, continuously loosing the weight. it is very inspiring!

03 сен 14 написано членом: Carmenjo


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Carmenjo-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Carmenjo- Журнал, 31 авг 14

Оставить свой Комментарий

Carmenjo-Изменение Веса