Schaka679- Журнал, 13 июл 22

Параметры Пользователя Schaka679 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 13 июля 2022

79,3 кг Потеряно до сих пор: 5,7 кг. Еще предстоит сделать: 9,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 13 июля 2022:

1787 ккал

Жир: 64,53г | Белк: 49,33г | Углев: 258,45г. Завтрак: Alnatura Hafermilch, Sojade Alternative zu Quark, Passionsfrucht, Johannisbeeren, Aldi Trauben Kernlos, Birnen, Banane, Schneekoppe Agavendicksaft, Alnatura Quinoa Flocken , Chia-Samen, DM Bio Hanfsamen Ungeschält , Aldi Haferflocken. Обед: Schäfer's Tigerbrezel, Gemischter Salat mit Dressing. Ужин: Gemischter Salat mit Dressing, REWE Reibekäse, Champignons, Rote Paprika, Mais, Pizzateig. Перекус/Другое: Langnese Magnum Classic. подробнее ...

Потеряно 3,5 кг за Неделю

5 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Schaka679-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Schaka679- Журнал, 13 июл 22

Оставить свой Комментарий

Schaka679-Изменение Веса