Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
PhilB21
Журнал
12 июл 22
PhilB21- Журнал, 12 июл 22
Параметры Пользователя PhilB21
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Full Green Riced Sweet Potato
110 Calories 18g Net Carbs 2g Protein
109,8 кг
Потеряно до сих пор:
61,2 кг
.
Еще предстоит сделать:
10,0 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 12 июля 2022:
716 ккал
Жир: 25,27г | Белк: 77,27г | Углев: 53,07г.
Завтрак:
Kitu Super Coffee Mocha.
Обед:
Glaceau Vitamin Water Zero Shine Strawberry Lemonade (Bottle), Full Green Sweet Potato Rice.
Ужин:
Sugar Free Ginger Ale, Bella Baby Bell Peppers, Hormel Turkey Spam, Jennie-O Lean Turkey Kielbasa, Tyson Foods Boneless Skinless Chicken Breasts, Zucchini, Carrots , Broccoli, Yellow Summer Squash, Full Green Cauli Rice.
Перекус/Другое:
Slim-Fast Advanced Energy Caramel Latte .
подробнее ...
Потеряно 4,1 кг за Неделю
3 Сторонников
Поддержка
PhilB21-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю