sergeyd1812- Журнал, 12 июл 22

Параметры Пользователя sergeyd1812 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 12 июля 2022

80,8 кг Потеряно до сих пор: 4,5 кг. Еще предстоит сделать: 2,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 12 июля 2022:

1444 ккал

Жир: 77,48г | Белк: 57,89г | Углев: 104,98г. Обед: Navalmoral Manchego Cheese, Flying Embers Hard Kombucha, America's Choice Bacon Thick Sliced, Mushrooms , Earthbound Farm Organic Power Greens . Ужин: Kirkland Signature Organic Ground Beef, Guacamole with Tomatoes, Rice Noodles (Cooked) . Перекус/Другое: Trader Joe's 70% Dark Chocolate Wedges, Apples . подробнее ...

1873 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 2,5 кг за Неделю

5 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

sergeyd1812-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

sergeyd1812- Журнал, 12 июл 22

Оставить свой Комментарий

sergeyd1812-Изменение Веса