CrystalJo74- Журнал, 12 июл 22

Параметры Пользователя CrystalJo74 | < Предыдущая Запись |Следующий >

First time in 120s since.....🤔

58,8 кг Потеряно до сих пор: 29,7 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 12 июля 2022:

1372 ккал

Жир: 43,21г | Белк: 108,83г | Углев: 172,93г. Завтрак: Premier Nutrition High Protein Shake - Chocolate, Great Value Shredded Hash Browns, Turkey Breakfast Sausage, Eggland's Best Large Grade A Eggs. Обед: Green Giant Simply Steam Antioxidant Blend, Tater Tots, Trident Seafoods Pubhouse Battered Cod, Great Value Pineapple Chunks, Cottage Cheese (Lowfat 2% Milkfat) , Fiber One 70 Calories Brownie, Fiber One 70 Calories Brownie, Olipop Cherry Vanilla Sparkling Tonic. Ужин: Breyers CarbSmart Ice Cream Bars - Vanilla, Orville Redenbacher's Original Popcorn Kernels, Grapes (Red or Green, European Type Varieties Such As Thompson Seedless), Bragg Nutritional Yeast Seasoning. Перекус/Другое: Hershey's Milk Chocolate Kisses (1), Grapes (Red or Green, European Type Varieties Such As Thompson Seedless) , Premier Nutrition High Protein Shake - Chocolate. подробнее ...

Потеряно 1,9 кг за Неделю

36 Сторонников Поддержка

Комментария

Wow! That's amazing. Bet you look like a SI swimsuit model!!! Woohoo!❣️

12 июл 22 написано членом: 2melons

🤣🤣🤣I wish!!💙💙

12 июл 22 написано членом: CrystalJo74

Great job!

12 июл 22 написано членом: Debbie Cousins

Excellent Work Lovely!!

12 июл 22 написано членом: DarcNKS

Fantastic

12 июл 22 написано членом: HCB

Yay! Awesome work

12 июл 22 написано членом: cindylynnwho

Congratulations Crystal, You've done the work and it's paying off. So happy for you :-)

12 июл 22 написано членом: LivinBreezy

👍🏻👏👏👏

12 июл 22 написано членом: patti2842

Wonderful!!!

12 июл 22 написано членом: Wisco Soul

Thank you all SO MUCH for your encouragement! Bless you all🙏🙋‍♀️

12 июл 22 написано членом: CrystalJo74

Oh boy, oh joy...excellent work🤙🏽

13 июл 22 написано членом: acomandr

acomandr...💃💯

13 июл 22 написано членом: CrystalJo74


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

CrystalJo74-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

CrystalJo74- Журнал, 12 июл 22

Оставить свой Комментарий

CrystalJo74-Изменение Веса