dijelubis- Журнал, 12 июл 22

Параметры Пользователя dijelubis | < Предыдущая Запись |Следующий >

TDEE-ku 1300, posisi lagi hamil 2 bulan. BB udh naik 3 kilo dari berat ideal sebelumnya. Kira2 harus makan di berapa kalori biar nggak kegemukan pas lahiran nnt?

49,5 кг Потеряно до сих пор: 9,5 кг. Еще предстоит сделать: 3,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 12 июля 2022:

1154 ккал

Жир: 50,21г | Белк: 51,38г | Углев: 134,08г. Завтрак: Tumis Kembang Kates Tempe, Rendang, Nasi Putih. Обед: Rendang, Tumis Kembang Kates Tempe, Nasi Putih. Ужин: Tumis Kembang Kates Tempe, Rendang, Nasi Putih. Перекус/Другое: Jus Alpukat, Jambu Air. подробнее ...

Набралось 0,1 кг за Неделю

4 Сторонников Поддержка

Комментария

hamil 2 bln ga mual muntah ya Bun.. yaa klo ga ada keluhan, ga usah diet2 dlunbun.. kasian janinny kan perlu nutrisi.. banyakin makan buah2an serat aja kali yaaa biar gaa over weight bgt Smpe 9 bln ntr heheheh..

12 июл 22 написано членом: ayurasari

setuju kak nnti aja diet lgi GPP kok daripada si dedek jdi ga dapat nutrisi nnti kasian kak

12 июл 22 написано членом: Raihan sinaga


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

dijelubis-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

dijelubis- Журнал, 12 июл 22

Оставить свой Комментарий

dijelubis-Изменение Веса