haseeins- Журнал, 12 июл 22

Guten Morgen zusammen. Ich dachte es wäre etwas mehr an Abnahme heute. Aber der Schokohase hat mir wohl einen Strich durch die Rechnung gemacht. Wohl auch etwas zu wenig getrunken. Heute wird es besser gemacht.
Na dann auf in die Sonne und Wärme. Habt einen schönen Dienstag und passt gut auf euch auf weiterhin 👍🇺🇦🇺🇦🇺🇦🇺🇦🇺🇦🇺🇦🇺🇦🇺🇦👍

79,3 кг Потеряно до сих пор: 27,4 кг.    Еще предстоит сделать: 0 кг.    Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

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2376 ккал

Жир: 77,51г | Белк: 100,69г | Углев: 303,49г.   Завтрак: Tomaten, Kamps Echtes Vollkorn, Lätta Halbfettmargarine, Ja! Fettarme Milch 1,5%, Gouda, Buko Balance, Lidl Salatgurke, Leicht & Cross Knusperbrot Vital. Обед: Ja! Ananasstücke, Rama Cremefine 15%, Aldi Rote Paprika, Hähnchenbrust Fleisch, Oryza Spitzen Langkorn Reis. Перекус/Другое: Haribo Pico-Balla, Toblerone Toblerone Mini, Lindt Vollmilch, Äpfel. подробнее ...