Schaka679- Журнал, 12 июл 22

Параметры Пользователя Schaka679 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 12 июля 2022

79,8 кг Потеряно до сих пор: 5,2 кг. Еще предстоит сделать: 9,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 12 июля 2022:

1733 ккал

Жир: 69,70г | Белк: 49,74г | Углев: 225,91г. Завтрак: Johannisbeeren, Aprikosen, Aldi Trauben Kernlos, Banane, Alnatura Hafermilch, Sojade Alternative zu Quark, Schneekoppe Agavendicksaft, Alnatura Quinoa Flocken , Chia-Samen, DM Bio Hanfsamen Ungeschält , Aldi Haferflocken. Обед: Bresso Feine Kräuter, Alpenmark Weichkäse, Alsan Alsan-Bio, Wasa Vollkorn. Ужин: Simply V Veganer Reibegenuss, Spinat, Rotkohl, Aldi Datteltomaten, Avocado, Aldi Hummus Pikant, Edeka Wraps. Перекус/Другое: Gummibärchen. подробнее ...

Потеряно 2,1 кг за Неделю

25 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Schaka679-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Schaka679- Журнал, 12 июл 22

Оставить свой Комментарий

Schaka679-Изменение Веса