MontanasMom- Журнал, 30 авг 14

Параметры Пользователя MontanasMom | < Предыдущая Запись |Следующий >

Wow - 3 lbs. to go to reach my goal. It's been a long 10 months but well worth it. I'm fast approaching my 60th birthday so this is a new chapter in my life. Hope everyone has a great weekend!

60,3 кг Потеряно до сих пор: 8,2 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 30 августа 2014:

1369 ккал

Жир: 66,89г | Белк: 52,35г | Углев: 144,74г. Завтрак: Milk (2% Lowfat with Added Vitamin A), Tea with Milk and Sugar. Обед: Fried Corn Pone, KFC Macaroni Salad, Wish-Bone Thousand Island Salad Dressing, Longhorn Steakhouse Sauteed Mushrooms & Onions, Great Value Hamburger Patty, Publix Hamburger Buns, Hormel Black Label Bacon Original, Pepsi Pepsi (Can). Ужин: Fresh Express Caesar Complete Salad Kit, Pepsi Pepsi (Can), Tyson Foods Chicken Breast Patty. Перекус/Другое: Publix Oatmeal Raisin Cookies, Bananas. подробнее ...

1658 ккал

Упражнение: Спать - 7 часа и 30 минуты, Танцевать (Быстро, с Елементами Аэробики) - 35 минуты, Отдыхать - 15 часа и 55 минуты. подробнее ...

Потеряно 0,3 кг за Неделю

14 Сторонников Поддержка

Комментария

I'm reaching my goal weight as my 40th birthday approaches in 7 weeks. It's a great way to celebrate life, isn't it?!

30 авг 14 написано членом: Sweeet2th

It sure is, Sweeet2th.

30 авг 14 написано членом: MontanasMom

Congrats.

30 авг 14 написано членом: ChrisComedy

Congrats!

30 авг 14 написано членом: ChristyLA

wow that is amazing! i can't imagine getting in the 130's!!! must be amazing!

30 авг 14 написано членом: Tulipgirl6

Thanks, Chris, Christy & Tulip

30 авг 14 написано членом: MontanasMom

Three pounds to your goal weight. Amazing!

02 сен 14 написано членом: Deb_N


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

MontanasMom-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

MontanasMom- Журнал, 30 авг 14

Оставить свой Комментарий

MontanasMom-Изменение Веса