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Il y a 6 mois, après avoir abandonné suite à la disparition de Nlono , je suis revenue sur FS. Aujourd'hui , je me suis allégée de 10,2 kg 😀 . Je continue doucement mon petit bonhomme de chemin.
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118,2 кг
Потеряно до сих пор: 10,2 кг.
Еще предстоит сделать: 43,2 кг.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
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1621 ккал
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Жир: 48,16г | Белк: 105,99г | Углев: 197,07г.
Завтрак: Elle & Vire Carré Frais 0%, Abricots, Madrange Jambon, Pain de Seigle Maison (Mm). Обед: Pêches, Senseo Café Classique, Trium Cônes Noix de Coco, Ermitage Brie, Baguette, Puget Huile d'olive Vierge Extra, Picard Aubergines Grillées, Charal Faux-Filet, Concombre (Pelé). Ужин: Pastèque, Soignon Bûche de Chèvre, Carrefour Bio Beurre Doux, Panzani Coquillettes Cuites, Fleury Michon Le Torchon Cuit à l'étouffée, Madrange Jambon, Baguette, Cauvin Huile de Colza Bio, Tomate Cœur de Bœuf. Перекус/Другое: Pêches, Super U Coulis de Framboise, Gâteau Robot au Chocolat (Fromage Blanc 0), Lactel Lait Demi-Écrémé, Yoplait Petit Suisse 0%. подробнее ...
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Потеряно 0,6 кг за Неделю
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 Комментария
Oui, c'était vraiment une belle personne .
Il avait fait tant d'efforts pour une meilleure santé, le voir partir si vite....
Il avait noué de vrais liens avec de nombreuses personnes ici. Personnellement,je ne l'oublierai pas .
Et comme il le rappelait , BUVEZ votre eau.
11 июл 22 написано членом: Yzatys
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Merci pour cet hommage à mon ami Nlono, c'était une personne formidable et d'une gentillesse ...
il était là tous les jours pour me soutenir ...
toujours le mot qu'il fallait ...il me manque terriblement il est parti si vite ...
11 июл 22 написано членом: lyly.89
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Il me manque à moi aussi 😔😢j’ai souvent une pensée pour lui et pour sa famille 😔
11 июл 22 написано членом: Glizzz
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Ca me fait mal de savoir.qu'il est parti le coeur brisé ... 🤍
12 июл 22 написано членом: chrys1500
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13 июл 22 написано членом: chrys1500
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