dadayan-95- Журнал, 11 июл 22

Параметры Пользователя dadayan-95 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 11 июля 2022

79,9 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 19,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 11 июля 2022:

1493 ккал

Жир: 62,11г | Белк: 58,06г | Углев: 186,18г. Завтрак: Белый Город Молоко 2,5%, Яблоко Голден, Мёд, O'Zera Шоколад Горький, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2. Обед: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Гречка Отварная, Бахетле Курица в Сметанном Соусе. Ужин: Миндаль Миндаль, Сметана, Базилик, Чеснок, Помидоры. Перекус/Другое: Dr. Korner Хлебцы, Хлебный Спас Овсяное Печенье. подробнее ...

Потеряно 0,7 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка

Комментария

Поздравляю🎉🎊

11 июл 22 написано членом: Altirius


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

dadayan-95-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

dadayan-95- Журнал, 11 июл 22

Оставить свой Комментарий

dadayan-95-Изменение Веса