dadayan-95 - Пользователь

dadayan-95

Присоединился Май 2019

Публикации

155

Подписки

Подписчики

История Веса

Начальный Вес

78 кг

Потеряно до сих пор: 14,5 кг

Текущий вес

92,5 кг
Исполнение: Потеряно 0,2 кг за Неделю

Желанный вес

60 кг

Еще предстоит сделать: 32,5 кг

Всем привет
Моя цель сбросить вес до 60 кг. Сейчас я вешу 78 и обладаю формами 100-80-110
Для достижения своих целей я снизила количество потребляемых калорий до 1400 в день. А так же включила в свой распорядок дня ежевечерние пробежки и домашние тренировки.

dadayan-95-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Подписки

	Коралин Браун
	Последнее взвешивание: Потеряно 0,6 кг за Неделю

	AnnaMinina_
	Последнее взвешивание: Потеряно 0,5 кг за Неделю

	Натали Рыжик 😻😻😻...
	Последнее взвешивание: Потеряно 0,1 кг за Неделю

	Марья__Моревна
	Последнее взвешивание: Набралось 0,5 кг за Неделю

Посмотреть все

dadayan-95 Последние Продукты и Упражнения

	Тоник
	Сало
	Масло Сливочное
	Растяжения (Йога)
	Езда на Велосипеде (Неторопливая) - <16 км/ч
	Езда на Велосипеде (Быстрая) - 24 км/ч

Просмотреть Диетический Календарь