Glizzz- Журнал, 11 июл 22

Параметры Пользователя Glizzz | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 11 июля 2022

76,2 кг Потеряно до сих пор: 9,6 кг. Еще предстоит сделать: 11,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 11 июля 2022:

1921 ккал

Жир: 64,15г | Белк: 85,52г | Углев: 240,44г. Завтрак: Cracotte Cracotte au Froment, Bio Village Yaourt Nature au Lait Entier. Обед: Cracotte Cereales Completes, Sojasun Yaourt Chocolat, Baked Beans In Tomato Sauce, Oeuf Poché. Ужин: Entremont Gruyere, La Laitière Le Petit Pot de Crème au Chocolat, Céréal Bio Sablés Sésame et Pavot, Miel, Filet Mignon de Porc, Oignons, Poireaux, Carottes, Riz Blanc, La Boulangère Grandes Tranches Bio Farine Complète, Boursin Ail et Fines Herbes, Baguette, Camembert. подробнее ...

2596 ккал

Упражнение: Плавание (Медленное) - 1 час и 35 минуты, Плавание (Быстрое) - 30 минуты, Отдыхать - 13 часа и 55 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 0,7 кг за Неделю

6 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Glizzz-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Glizzz- Журнал, 11 июл 22

Оставить свой Комментарий

Glizzz-Изменение Веса