Взвешивание (без записи в журнале) 11 июля 2022
|
69,7 кг
Потеряно до сих пор: 26,3 кг.
Еще предстоит сделать: 6,7 кг.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
|
|
2101 ккал
|
Жир: 98,65г | Белк: 127,00г | Углев: 165,46г.
Завтрак: Пестравка Молоко 2,5%, Dr Dias Смесь Отрубей Пищевых Овсяная Диета "Очищающие", Зеленый Перец, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Радость Вкуса Сыр "Топленое Молочко", Каша Пшенная на Воде, Bombbar Whey Protein Creme Brulee, Пятерочка Сахар, Олейна Подсолнечное Масло, Яйцо. Обед: Огурец (с Кожурой), Русское Море Горбуша Запеченная, Каша Пшенная на Воде. Ужин: Увелка Кукурузные Хлопья с Фруктозой, Superbar Батончик Неглазированный "Кокос" , Ого Мюсли Запечённые с Бананом, Di&Di Умные Сладости Подушечки Амарантовые с Кокосовой Начинкой, Пестравка Молоко 2,5%, DopDrops Шоколадная Кокосовая Паста. Перекус/Другое: Superbar Батончик Неглазированный "Шоколадный Брауни", Bombbar Whey Protein Creme Brulee, Пятерочка Сахар, Олейна Подсолнечное Масло, Клубника, DopDrops Шоколадная Кокосовая Паста, Простоквашино Творог 2%, Волжские Просторы Творог Обезжиренный 0,5%. подробнее ...
|
постоянный вес
|
| |
|
|
| |
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.
|
|
|
Stereo2021-Изменение Веса
|
