ROSA 1996- Журнал, 10 июл 22

Параметры Пользователя ROSA 1996 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 10 июля 2022

48 кг Потеряно до сих пор: 1 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 10 июля 2022:

977 ккал

Жир: 29,28г | Белк: 33,25г | Углев: 142,21г. Завтрак: Calabresa, Pão Francês sem Miolo. Обед: Purê de Batatas (com Leite Integral), Risoto de Queijo, Macarrão Fresco (Cozido). Ужин: Santa Luzia Carne de Siri, Macarrão Fresco (Cozido), Purê de Batata, Risoto de Queijo. Перекус/Другое: Donuts de Chocolate com Açucar, Camponesa Creme de Leite, Café, Camponesa Creme de Leite, Tozzi Figo em Calda. подробнее ...

1404 ккал

Упражнение: Сидеть - 6 часа, Принятие Душа - 15 минуты, Спать - 8 часа, Отдыхать - 7 часа и 45 минуты, Стоять - 2 часа. подробнее ...

Набралось 0,0 кг за Неделю

5 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

ROSA 1996-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

ROSA 1996- Журнал, 10 июл 22

Оставить свой Комментарий

ROSA 1996-Изменение Веса