Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Schaka679
Журнал
10 июл 22
Schaka679- Журнал, 10 июл 22
Параметры Пользователя Schaka679
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 10 июля 2022
79,5 кг
Потеряно до сих пор:
5,5 кг
.
Еще предстоит сделать:
9,5 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 10 июля 2022:
1827 ккал
Жир: 69,85г | Белк: 59,76г | Углев: 223,69г.
Завтрак:
Tomaten, Alpenmark Weichkäse, Spiegelei, Alsan Alsan-Bio, Stadtbäckerei Junge Vollkornbrötchen.
Обед:
Aldi Nord Belgischer Dorfkäse, REWE Avocado, Rispentomaten, Aldi Körniger Frischkäse, Alsan Alsan-Bio, Baguette.
Ужин:
Simply V Vegane Genießerscheiben Würzig, Avocado, Kopfsalat, Tomaten, Olivenöl, Rote Zwiebeln, Ketchup, Petersilie, Walnüsse, Aldi Haferflocken, Bonduelle Kichererbsen , Rote Beete, Gut & Günstig XXL Hamburger Buns mit Sesam .
Перекус/Другое:
Dornfelder, Äpfel.
подробнее ...
Потеряно 2,8 кг за Неделю
15 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Schaka679-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю