Samaddhhi- Журнал, 10 июл 22

Параметры Пользователя Samaddhhi | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 10 июля 2022

83,1 кг Потеряно до сих пор: 14,1 кг. Еще предстоит сделать: 5,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 10 июля 2022:

1813 ккал

Жир: 64,11г | Белк: 111,32г | Углев: 211,19г. Завтрак: Balance 100% Whey Protein WPC/WPI, Bran Flakes, Berries, 1% Fat Milk. Обед: Peanut Butter, Margarine (Regular with Salt) , Bananas , Mixed Grain Bread. Ужин: Lettuce Salad with Assorted Vegetables (Including Tomatoes and/or Carrots), Brown Rice, Chicken Meat, Puhoi Valley Goats Milk Feta. Перекус/Другое: Muffin, Cadbury Old Gold Dark Chocolate, Nice & Natural Protein Nut Bar - Dark Chocolate & Cacao. подробнее ...

2071 ккал

Упражнение: Google Fit - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 0,5 кг за Неделю

3 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Samaddhhi-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Samaddhhi- Журнал, 10 июл 22

Оставить свой Комментарий

Samaddhhi-Изменение Веса