Lonemeister- Журнал, 08 июл 22

Параметры Пользователя Lonemeister | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 08 июля 2022

104 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 24 кг. Следовательность диеты: Невозможно Оценить.

Просмотреть Диетический Календарь, 08 июля 2022:

2177 ккал

Жир: 60,16г | Белк: 197,12г | Углев: 207,73г. Завтрак: Pip & Nut Peanut Butter, Black Sheep White Tiger Bloomer. Обед: Tesco Semi-Skimmed Milk, Oats , Sport's Fuel Premium Protein Vanilla, Bull's-Eye Carolina Reaper with Black Garlic, J James Tikka Sliced Cooked Chicken Breast, Sainsbury's Red Onions, Tesco Medium Eggs, Tesco Medium Eggs. Ужин: Sport's Fuel Premium Protein Vanilla, Oats, Rowse Honey, Tesco Finest Greek Yogurt, Merchant Gourmet Fiery Jamaican-Style Grains & Pulses, Uncle Ben's Chinese Style Rice, Edamame Beans, Broccoli , Chicken Breast, Chicken Breast Meat . подробнее ...

2772 ккал

Упражнение: Outdoor Walk - 51 минуты, Отдыхать - 15 часа и 9 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Lonemeister-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Lonemeister- Журнал, 08 июл 22

Оставить свой Комментарий

Lonemeister-Изменение Веса