PhilB21- Журнал, 07 июл 22

Параметры Пользователя PhilB21 | < Предыдущая Запись |Следующий >

My.Favorite Keto Meal

111,6 кг Потеряно до сих пор: 59,4 кг. Еще предстоит сделать: 11,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 07 июля 2022:

1016 ккал

Жир: 32,88г | Белк: 123,51г | Углев: 53,65г. Завтрак: Super Coffee Blueberry Latte, Sargento Muenster Cheese, Egg Beaters Egg Beaters - Original. Обед: Trimino Protein Water , Full Green Cauli Rice, Bell Peppers, Yellow Summer Squash, Zucchini , Gulf Shrimp Raw Peeled & Deveined Shrimp, Jennie-O Lean Turkey Kielbasa. Ужин: Minute Maid Zero Sugar Lemonade , Full Green Vegi Rice Riced Broccoli with Cauliflower, Bell Peppers, Yellow Summer Squash, Zucchini , Gulf Shrimp Raw Peeled & Deveined Shrimp, Jennie-O Lean Turkey Kielbasa. Перекус/Другое: Slim-Fast Advanced Energy Rich Chocolate. подробнее ...

Потеряно 0,8 кг за Неделю

3 Сторонников Поддержка

PhilB21-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю