beckssilver- Журнал, 07 июл 22

Параметры Пользователя beckssilver | < Предыдущая Запись |Следующий >

läuft gut an 😅

145,1 кг Потеряно до сих пор: 7,1 кг. Еще предстоит сделать: 55,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 07 июля 2022:

1964 ккал

Жир: 79,44г | Белк: 57,09г | Углев: 252,04г. Завтрак: Gurke (mit Schale), Gut & Günstig Emmentaler, Bäcker Görtz Käsebrezel, REWE Apfel. Обед: Nestle Pirulo Watermelon, Nudeln (Gekocht). Ужин: McDonald's Sprite, McDonald's Veggie Burger TS, McDonald's Sour Cream Schnittlauch Dip, McDonald's Riffel Kartoffeln. подробнее ...

3687 ккал

Упражнение: Крутить Обруч (Хулахуп) - 15 минуты, Отдыхать - 15 часа и 45 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 7 кг за Неделю

9 Сторонников Поддержка

Комментария

😀... finde ich auch 👍🏻

06 июл 22 написано членом: Puppi Popcorn

☺️

07 июл 22 написано членом: beckssilver


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

beckssilver-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

beckssilver- Журнал, 07 июл 22

Оставить свой Комментарий

beckssilver-Изменение Веса