Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
mstinamom4
Журнал
21 май 11
mstinamom4- Журнал, 21 май 11
Параметры Пользователя mstinamom4
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 21 мая 2011
63,0 кг
Потеряно до сих пор:
24,1 кг
.
Еще предстоит сделать:
4,0 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 21 мая 2011:
1083 ккал
Жир: 37,95г | Белк: 74,63г | Углев: 106,30г.
Завтрак:
Chocolate Peanut Butter Bar, Clementines, Bananas.
Ужин:
Toasted Garlic Bread, Italian Style Mozzarella & Parmesan Cheese, Cottage Cheese (Nonfat), Extra Lean Ground Beef, Traditional Spaghetti Sauce, Lasagna Noodles Pasta.
Перекус/Другое:
Corn Dogs, Light Mozzarella String Cheese, Extra Lean Turkey Bacon.
подробнее ...
2342 ккал
Упражнение:
Работа по Дому - 1 час, Вождение - 4 часа, Спать - 5 часа, Отдыхать - 5 часа и 40 минуты, Серии Упражнений в Оздоровительном Клубе - 20 минуты, Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 5 часа, Сидеть За Рабочим Столом - 3 часа.
подробнее ...
Потеряно 0,2 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
mstinamom4-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю