55 Chevy- Журнал, 20 май 11

Параметры Пользователя 55 Chevy | < Предыдущая Запись |Следующий >

yea another pound gone! 28 lbs. since jan. 10th

79,4 кг Потеряно до сих пор: 10,0 кг. Еще предстоит сделать: 11,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 20 мая 2011:

770 ккал

Жир: 24,45г | Белк: 31,32г | Углев: 109,97г. Завтрак: Coffee (Brewed From Grounds), Sugar Free Hazelnut Coffee Creamer. Обед: Egg Noodles, Balsamic Vinegar, Lettuce Salad with Assorted Vegetables. Ужин: Instant Brown Rice, Pork Tamale, Cheddar Cheese. подробнее ...

2274 ккал

Упражнение: Спать - 8 часа, Отдыхать - 8 часа и 45 минуты, Сидеть За Рабочим Столом - 7 часа, Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 15 минуты. подробнее ...

Потеряно 1,1 кг за Неделю

Поддержка

Комментария

YEA...HAPPY DANCE!! HAVE A GREAT DAY

21 май 11 написано членом: mustlovedogs


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

55 Chevy-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

55 Chevy- Журнал, 20 май 11

Оставить свой Комментарий

55 Chevy-Изменение Веса