Mikhailov Alexandr- Журнал, 06 июл 22

Параметры Пользователя Mikhailov Alexandr | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 06 июля 2022

77,5 кг Потеряно до сих пор: 4,5 кг. Еще предстоит сделать: 1,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 06 июля 2022:

2536 ккал

Жир: 121,71г | Белк: 164,81г | Углев: 208,84г. Завтрак: La Pina Арахисовая Паста, Яйцо Куриное, Овсяные Хлопья #2, Огородников Горчичное Масло, La Pina Арахисовая Паста, Яйцо Куриное, Овсяные Хлопья #2, Огородников Горчичное Масло. Обед: Куриная Грудка, Красная Фасоль (с Солью, Вареная). Ужин: Яйцо Куриное, Творог (Обезжиренный), Сыр Российский, Молоко 3,2%. Перекус/Другое: Золотой Колос Печенье Мультизерновое Солнечный Завтрак, Черешня, Киви, Зеленое Яблоко, Зеленое Яблоко, Клубника, Сыр Российский, La Pina Арахисовая Паста. подробнее ...

Потеряно 2,6 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Mikhailov Alexandr-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Mikhailov Alexandr- Журнал, 06 июл 22

Оставить свой Комментарий

Mikhailov Alexandr-Изменение Веса