JohnZerne- Журнал, 06 июл 22

Параметры Пользователя JohnZerne | < Предыдущая Запись |Следующий >

same. bah

94,1 кг Потеряно до сих пор: 19,3 кг. Еще предстоит сделать: 12,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 06 июля 2022:

1484 ккал

Жир: 36,69г | Белк: 82,78г | Углев: 218,96г. Завтрак: Molasses, Quaker 100% Whole Grain Oatmeal, Coffee, Vitafusion Fiber Well Sugar Free Gummies. Обед: Jack Link's Original Turkey Jerky, Simple Truth Mashed Avocado , Arnold Whole Grains 100% Whole Wheat Sandwich Buns, Dr. Praeger's Organic California Veggie Burgers. Ужин: Sweet Cherries , Dave's Killer Bread 21 Whole Grains & Seeds Bread, Wegmans Four Cheese Pizza. подробнее ...

251 ккал

Упражнение: Samsung Health - 24 часа. подробнее ...

постоянный вес

3 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

JohnZerne-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

JohnZerne- Журнал, 06 июл 22

Оставить свой Комментарий

JohnZerne-Изменение Веса